قرص جوشان منیزیم های هلث حاوی ۲۵۰ میلی گرم منیزیم بوده که به صورت خالص جذب و تاثیرگذاری بالایی دارد. این محصول که با طعم جذاب پرتقال عرضه می‌شود در بیماران دیابتی نیز قابلیت استفاده دارد. عنصر منیزیم در سلامت بدن و میزان انرژی هر فرد بسیار موثر است. شکل ساختاری این قرص مصرف آن را به خصوص برای کودکان آسان کرده است. قرص جوشان با حل شدن در آب سبب هضم آسان، جذب سریع و پوشیده شدن مزه نامطلوب فرآورده می‌شود.
نقش منیزیم در بدن
منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی در بدن انسان نقش مکمل (cofactor) دارد. این واکنش های آنزیمی در ساخت پروتئین ها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم عصبی، کنترل قند خون، کنترل فشارخون و تولید انرژی سلولی کاربرد دارند. وجود منیزیم برای تنفس سلولی (که طی آن گلوکز در حضور اکسیژن انرژی آزاد می کند) ضروریست.
منیزیم همچنین برای ساخت استخوانها و حفظ سلامت آنها و نقل و انتقال یونهای پتاسیم و کلسیم به داخل و خارج سلول مورد نیاز است. نقل و انتقال این یونها برای هدایت پیام عصبی در سلولهای عصبی، انقباض عضلات بدن و حفظ ضربان طبیعی قلب ضروریست. متابولیسم (سوخت و ساز) گلوکز در بدن طی واکنش های زنجیره ای متعددی صورت می گیرد که وجود منیزیم در آنها الزامیست.
مقدار توصیه شده روزانه مصرف منیزیم
بدن یک انسان بالغ دارای ۲۵ گرم (۲۵۰۰۰ میلی گرم) منیزیم است که بیش از نیمی از آن در استخوانها و باقیمانده در بافتهای نرم بدن وجود دارد. کمتر از یک درصد منیزیم بدن در سرم خون است، ولی همین میزان کم هم با دقت خاصی توسط کلیه‌ها کنترل و تنظیم می شود.
میزان منیزیم مورد نیاز بر اساس سن و جنس متفاوت است. مثلا کودکان زیر شش ماه به ۳۰، هفت ماهه تا سه ساله به ۸۰، چهار تا هشت ساله به ۱۳۰ و نه تا سیزده ساله به ۲۴۰ میلی گرم منیزیم روزانه نیاز دارند. نیاز روزانه در سنین بالای چهارده سال به حدود ۴۲۰ میلی گرم برای پسران ومردان و حدود ۳۲۰ میلی گرم برای دختران و زنان افزایش می یابد. متاسفانه آمارهای رسمی در ایالات متحده نشان می‌دهند که بسیاری از مردم این کشور کمتر از میزان مورد نیاز روزانه خود منیزیم دریافت می‌نمایند.
عوارض کمبود منیزیم چیست؟
علائم اولیه به صورت کاهش اشتها، حالت تهوع و استفراغ و احساس خستگی و ضعف نمایان می شوند. علائم بعدی می توانند به صورت احساس سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی دست و پا، انقباض و گرفتگی عضلات، مشکلات ریتم قلبی و تغییرات خلقی بروز نمایند. باید توجه داشت که میزان منیزیم سرم به شدت توسط کلیه ها تنظیم می شود و بدن در کوتاه مدت با برداشت از منابع منیزیم در استخوانها میزان منیزیم سرم را در حالت نرمال نگاه می دارد. لذا تنها با آزمایش منیزیم سرم نمی توان اطمینان حاصل کرد که میزان دریافت این ماده طبیعی است.
لطفا دقت کنید
دور از نور و رطوبت درون تیوپ و در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
در زمان بارداری با مشورت پزشک مصرف گردد.
دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید.
قرص جوشان منیزیم های هلث را میتوانید با بهترین قیمت از سایت داروخانه اینترنتی دارومارکت تهیه کنید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.